21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 63,00g | Prot: 55,25g | Karb: 172,76g.
Öğle Yemeği: Croissant, AH Kip Ragout, C1000 Ragoutbakjes, Pink Lady Appels, Delicieux Luxe Stol, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Hollandse Garnalen, Gekookt Ei, Makreel, Slagroomtaart. Aperatifler/Diğer: AH Romige Kokos Yoghurt, Rosé, Witte Tafelwijn. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melody4ever1998 Kilo Geçmişi
|