21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3077 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 98,45g | Karb: 244,01g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar. Akşam Yemeği: Antarctica Cerveja. Aperatifler/Diğer: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Bolo de Chocolate, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito, Antarctica Cerveja. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|