21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 135,53g | Karb: 186,95g.
Kahvaltı: Bananas, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), USN Whey Protein, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Egg, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Coffee with Milk, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), USN Whey Protein, Jungle Oats. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jjvdmerwe1982 Kilo Geçmişi
|