Galina RK Günlüğü, 21 Nis 19

6,5 лет назад. В отпуске. И главное, мне не казалось, что есть проблемы с весом. Мы смотрим и не замечаем себя. Пусть это фото мне напомнит, от чего я иду. Это красная площадь если что. Муж -супер фотограф. Задумывалось фото на фоне исторического музея.

2433 kcal Yağ: 93,26g | Prot: 98,97g | Karb: 295,50g.   Kahvaltı: Белевские Сладости Белевская Пастила, Чай с Сахаром, Кофе с молоком и сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Delicados Тортилья. Öğle Yemeği: Гринагро Крем Творожный, Кофе с молоком и сахаром, Слайсы, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом. Akşam Yemeği: Куриная Печень, Рис Вареный, Блины, Кофе с молоком и сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Дакгомз Мороженое Метелица, Апельсин. devamı için...
2283 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
Нужно чаще фотографироваться. Может даже фотлсессию заказать для всей семьи. Хорошие фотографии поднимают самооценку и настроение. Возможно летом. Идея только нужна. Дети уже взрослые. Хочу семейные фото.  
21 Nis 19 üye tarafından: Galina RK

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Galina RK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.