21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 72,36g | Prot: 41,38g | Karb: 239,00g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Tea & Lemonade, Daiya Pepperoni Pizza. Öğle Yemeği: Godiva Masterpieces Dark Chocolate Ganache Heart, Hershey's Heath Bar Miniatures, Vegan Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Wahoo's Fish Taco Mushroom Taco, Fresh & Easy Chile Verde Simmer Sauce, Tortilla Corn Chips, Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|