21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 29,82g | Prot: 32,50g | Karb: 31,61g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Blueberries , Almonds , Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|