|
Habis pulang kampung bb selalu naik😭
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 71,64g | Karb: 161,68g.
Kahvaltı: Chicken Wing, Fried Rice, Tea Presweetened with Sugar. Öğle Yemeği: Chicken Stir Fry, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Grilled Chicken, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Siomay. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melindaputri33 Kilo Geçmişi
|