22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 8,91g | Prot: 18,05g | Karb: 114,31g.
Kahvaltı: Energen Sereal Coklat, Kue Bolu. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam. Aperatifler/Diğer: Rambutan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|