|
Обед на 186 кал. Вчера вечером была истерика просто... Как можно было так разжиреть... Ляшка на 5 см больше стала. И я беру себя в руки и начинаю худеть. Пожелайте мне удачи, чего и вам желаю😚
|
897 kcal
|
Yağ: 30,66g | Prot: 83,23g | Karb: 74,80g.
Kahvaltı: Смаката Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Капуста. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Капуста. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. devamı için...
|
|
 Yorumlar
22 Nis 19 üye tarafından: svetlana236929
|
Удачи 👍 ты справишься ! 💓
22 Nis 19 üye tarafından: mariannaefimova
|
Главное, с голода падать не начните, на такой диете. А то не только кд пропасть могут...
22 Nis 19 üye tarafından: Lisochka7
|
22 Nis 19 üye tarafından: Rafaello01
|
Помоги мне похудеть , пожалуйста. Ничего не получается
12 May 19 üye tarafından: polina.mkr
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|