22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 87,09g | Karb: 102,90g.
Kahvaltı: Coop Cioccolato Fondente Extra. Öğle Yemeği: Orata, Gallo Riso Blond Integrale. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Insalata Mista, Uovo. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher, Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|