22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2368 kcal
|
Yağ: 98,31g | Prot: 67,66g | Karb: 306,31g.
Kahvaltı: Küp Şeker, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Fuse Tea Karpuz, Patso. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|