wahh kerenn semangaat yaa
22 Nis 19 üye tarafından: risdahidayah_
|
22 Nis 19 üye tarafından: Nadyaxv
|
keren mb.... sama saya juga pengen target 50, tpi semakin kesini kok susah konsistenx
22 Nis 19 üye tarafından: ria_aangriani
|
tips kak.. saya dari 79 jg nih.. awalnya 87, udh turun jadi 79 wkwkwk
22 Nis 19 üye tarafından: cynthiahfs
|
gmana caranya kaa..keren bgt..q udh 4 bln baru turun 6 kg kaa..
22 Nis 19 üye tarafından: via meow
|
@via meow : Konsisten aja mba.. cheating boleh tapi jangan kelamaam trus kembali lagi diet nya. aq pun gt ga mulus selama 5 bln ini, kebanyakan cheat dan sempet hampir nyerah.. tapi inget lagi.. kurus untuk kesehatan dan penampilan juga.. jadi semangat lagi..
22 Nis 19 üye tarafından: IRNIEZ
|
@cynthiahfs : yg penting konsisten mba walaupun cheating tp jgn kelamaan.. lanjutin diet nya.. hehe semangat..
22 Nis 19 üye tarafından: IRNIEZ
|
@ria_aangraini : Semangat mba.. fokus kedepan mba. klo pas cheating bb naik, jangan panik.. kembali ke jalan yg benar alias lanjutin diet nya.. hehe
22 Nis 19 üye tarafından: IRNIEZ
|
Alhamdulillah saya dari 86 kg skrg jadi 73 dalam waktu 2 bulan
22 Nis 19 üye tarafından: jokopr
|
@nadyaxv : iya mba di bantu olahraga jg.. tp cm home workout aja mba.. gerakan nya nyontek di youtube ..heehee
22 Nis 19 üye tarafından: IRNIEZ
|
@risdahidayah : Semangat juga yaaa....😉
22 Nis 19 üye tarafından: IRNIEZ
|
tip nya pengen juga diet nya cepet turun
22 Nis 19 üye tarafından: zahidah81
|
sedih akutuuu,,, dah 2minggu angka timbangan gk turun,
22 Nis 19 üye tarafından: AisyahRezza
|
semangaattt..jgn kasi kendoorr💪💪💪
22 Nis 19 üye tarafından: juni utami
|
makan. brpa. kalorii kk. shrimya
23 Nis 19 üye tarafından: asifha
|
sehari mkn brp kal kak? trs olhrgany brp x dlm smnggu?
23 Nis 19 üye tarafından: yanti206
|
Makan apa aja nih mantab betul turunnya??
23 Nis 19 üye tarafından: nataliantl
|
wah kereenn . berapa menit workout di rumah perharinya?
23 Nis 19 üye tarafından: pampiyam
|