23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 74,17g | Prot: 78,07g | Karb: 243,33g.
Kahvaltı: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Печеночные Котлеты, Капуста, Макароны Отварные, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Кофе, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кофе, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Апельсин, Joyco Драже Панда, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|