23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 60,95g | Karb: 87,47g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Salami 1A, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Raclette, Nudeln (Gekocht), Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Akşam Yemeği: Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Handl Tyrol Tiroler Hirschboxerl, REWE Mischsalat. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|