23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 81,18g | Prot: 42,58g | Karb: 122,72g.
Kahvaltı: Butter, Rosinenbrot. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Schafskäse, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Choceur Belgische Pralinen, Biscotto Cars Kekse mit Schokorücken . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|