23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 91,29g | Karb: 61,03g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g), Lifeplus Daily Plus, Foodspring Whey Protein Haselnuss. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Grüne Brechbohnen, Olivenöl, Rinderhackfleisch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Christelinha Kilo Geçmişi
|