24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 38,77g | Prot: 91,81g | Karb: 200,69g.
Kahvaltı: Помидоры, Любава Сыр Творожный с Беконом, Здорово Хлебцы, Северная Долина Молоко 2,5%, Здоровое Меню Шарики Многозлаковые с Мёдом. Öğle Yemeği: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха. Akşam Yemeği: Империя Арахис в Кунжуте, Голубцы Ленивый Голубцы, Кукуруза Вареная. Aperatifler/Diğer: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина080997 Kilo Geçmişi
|