23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 67,43g | Prot: 57,84g | Karb: 88,96g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Keto Coffee. Akşam Yemeği: Stuffed Artichokes, Costco New York Strip Steak. Aperatifler/Diğer: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|