24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 36,32g | Prot: 62,66g | Karb: 97,13g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Öğle Yemeği: Santa Maria BBQ Sauce, Перекресток Грейпфрут Красный, Болгарский Перец, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|