24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 44,33g | Prot: 40,37g | Karb: 167,20g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Salami 1A, (Bäckerei Schneider) Kornkante. Öğle Yemeği: Reispfanne. Aperatifler/Diğer: Sondey Doppelkeks Rolle, Möhren, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|