lolo3925 Günlüğü, 24 Nis 19

crevée, vidée, fatiguée, morte...
La premenopause est une période infernale dans la vie de certaines femmes et j'en fait partie ... Impossible de perdre du poids avec les hormones en folie depuis presque 15 jours. Je ne comprends pas que ce sujet soit si tabou dans notre société.
Combien aurais-je pris si je n'avais entamé ma remise en forme, avec des nuits de merde où je suis heureuse de me réveiller sans interruption à 5h du matin et où je n'arrive pas souvent à me rendormir à 2, 3h? Et des connards de médecins qui osent dire que la prise de poids n'a rien à voir?
Prendre un kilo d'un coup, que je ne note pas, voire deux à cause de la rétention d'eau, soit dit en passant grâce aux carences hormonales....Et reperdre en un jour, sans explications...
Je suis naze, je rame, je me débats en étant stricte sur la nourriture et parce que mon corps lâche ses dernières cartouches de reproductrice, ça me gâche la vie....Je vous parle pas des autres symptômes .
C'est pas une maladie, la prémenopause, ça arrange mais combien de mes amies au même âge se font bourrer de calmants et de somnifères pour éviter de les aider à passer le cap?
Mais je suis en forme mentale quand même et toujours déterminée. Tant pis pour le ventre qui ballonne pour rien, tant pis pour les nuits de merde. Il est hors de question que je continue à gonfler comme une baudruche.
Vieille, pas encore, bientôt sans ovules, tant mieux mais je lâcherai pas
des bisous les amis!

61 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1056 kcal

Yağ: 27,94g | Prot: 80,41g | Karb: 115,59g.   Kahvaltı: Gâteau de semoule, Lipton Thé Caramel, Café, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Clafoutis, Danone Light & Free Myrtille Sauvage. Öğle Yemeği: Riz Blanc, La Vache qui rit Portion, Pain, Carottes râpées, Tomates Cerises, Sucrine, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Fraises, Vinaigre Balsamique, Maggi Arôme Saveur, Casino Confiture Extra Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Yoplait Petit Yoplait 0%, Materne Compote Pomme Fraise Cassis sans Sucres Ajoutés, Sauce de Boeuf ou de Viande, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). devamı için...