spiritbaby86 Günlüğü, 24 Nis 19

Сегодня опять находила , правда меньше. Устала поехала с больницы на маршрутке. Но калорий хорошо сожгла. Надею завтра смогу сесть на велотренадерчик😁😁и не умереть😊😊😊

1548 kcal Yağ: 30,92g | Prot: 74,57g | Karb: 241,69g.   Kahvaltı: Клубника с Сахаром, Домашняя Еда Куриная Грудка с Сыром , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыр Моцарелла, Белый Лаваш. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Макдоналдс Кофе Латте, Посажёный Сыр, Грейпфрут, Домашняя Еда Яичные Мафины ( Творог, Овсянка). Akşam Yemeği: Натур+ Гематоген . Aperatifler/Diğer: Йогурт 0,8%. devamı için...
1026 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


spiritbaby86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.