25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 26,19g | Prot: 57,69g | Karb: 68,99g.
Kahvaltı: Хлеб "Целебный" с Цикорием, Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Сельдь Холодного Копчения. Öğle Yemeği: Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Сосиски Говяжьи. Akşam Yemeği: Гречневые Палочки без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|