|
Managed to not eat any of the chocolate and bagels that a friend brought over and had put in front of me- big step for me!
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 74,62g | Prot: 55,90g | Karb: 77,68g.
Öğle Yemeği: Egg, Pillsbury Country Biscuits. Akşam Yemeği: Coconut , President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Nonfat Plain Yogurt, Canola Vegetable Oil , Vinegar , Cucumber (with Peel) , Compliments Roma Tomato, Dole Chopped Romaine Lettuce, Skotidakis Feta Cheese. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|