25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 32,12g | Prot: 23,95g | Karb: 2,92g.
Kahvaltı: Lisner Pastella z Tuńczyka, Soft Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|