25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3274 kcal
|
Yağ: 152,14g | Prot: 134,13g | Karb: 367,69g.
Kahvaltı: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Кекс с маслом, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Банан, Гречка Вареная, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Хозяин-Барин Джем Малиновый, Савушкин Творог 9%, Кулич с творогом, ну такой, Огурцы Кислого Рассола, Шницель Куриный, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Капусты с Соусом, Хлебный Спас Имбирное Печенье. Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Венский Завтрак Десерт Ваниль и Шоколад, Цукаты, Грецкие Орехи, Яблоко, Джемы и Варенья, Слодыч Печенье Мариэрта, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Шницель Куриный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|