25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2709 kcal
|
Yağ: 104,80g | Prot: 158,05g | Karb: 263,98g.
Kahvaltı: Enervit Frollini Go Dark, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero), Tre Marie Fagottino al Cioccolato, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Leggero, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P.. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo), Aia Hamburger di Pollo. Aperatifler/Diğer: Vitasnella Yogurt 5 Cereali Cocco, Named Super Protein Bar, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Pan di Stelle, Certossa Gallette di Mais Bio, Prosecco, Campari Campari Soda, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Fragola Kiwi, Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato, Enervit Frollini Go Dark. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|