|
Dinner voor vandaag, lekker vega. Sambal goreng boontjes en een kikkersla. O ja een glas merlo hoort er ook bij
|
1455 kcal
|
Yağ: 52,75g | Prot: 40,99g | Karb: 164,77g.
Kahvaltı: Papaja's, AH Advocado, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Banaan. Öğle Yemeği: Pindakaas, Zuurdesem Brood. Akşam Yemeği: Sperziebonen, Gekookte Droge Kikkererwten, Merlot, Gemengde Sla. devamı için...
|
|
2295 kcal
|
Egzersiz:
Dairesel Çalışma - 30 dakika, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 16 saat ve 25 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 45 dakika, Spor Salonu - 20 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Zal ik een grapje maken over hoe vega kikkers wel of niet zijn...??? hihi, neeeee, lamaar... ;-)
25 Nis 19 üye tarafından: Elfje69
|
Goed , de erwten vergeten, lol.
25 Nis 19 üye tarafından: john1949hotmail
|
25 Nis 19 üye tarafından: john1949hotmail
|
25 Nis 19 üye tarafından: *Tess86*
|
25 Nis 19 üye tarafından: TommeyLou
|
25 Nis 19 üye tarafından: TommeyLou
|
25 Nis 19 üye tarafından: annemiek rembil
|
25 Nis 19 üye tarafından: patricia220876
|
lijnzaatolie ,zout, peper, citroen en een beetje komijn.
25 Nis 19 üye tarafından: john1949hotmail
|
25 Nis 19 üye tarafından: annemiek rembil
|
Ik zie ook groen,wit en rood?
25 Nis 19 üye tarafından: annemiek rembil
|
Uien, paprika ,radijs en tomaat
25 Nis 19 üye tarafından: john1949hotmail
|
25 Nis 19 üye tarafından: john1949hotmail
|
26 Nis 19 üye tarafından: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
john1949hotmail Kilo Geçmişi
|