|
Кто практикует Периодическое голодание 16/8?
|
3274 kcal
|
Yağ: 152,14g | Prot: 134,13g | Karb: 367,69g.
Kahvaltı: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Кекс с маслом, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Банан, Гречка Вареная, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Хозяин-Барин Джем Малиновый, Савушкин Творог 9%, Кулич с творогом, ну такой, Огурцы Кислого Рассола, Шницель Куриный, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Капусты с Соусом, Хлебный Спас Имбирное Печенье. Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Венский Завтрак Десерт Ваниль и Шоколад, Цукаты, Грецкие Орехи, Яблоко, Джемы и Варенья, Слодыч Печенье Мариэрта, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Шницель Куриный. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Отличная вещь) попробуйте) сначала будет немного не очень, ложиться спать на голодный желудок, но потом втянет)))
25 Nis 19 üye tarafından: kalamuha49
|
я) иногда 20 на 4. Но я предпочитаю пропускать завтрак, а не ужин, так как после пробуждения и до первого приема пищи все ещё вырабатывается гормон роста, который положительно влияет на сокращение жира
25 Nis 19 üye tarafından: young_and_beautiful
|
Вчера не получилось) в итоге наела 1300кк сверху)
26 Nis 19 üye tarafından: knoppikru
|
26 Nis 19 üye tarafından: volga*
|
26 Nis 19 üye tarafından: annavunder
|
А я не могу дотерпеть. Сжираю все на пути.
01 May 19 üye tarafından: knoppikru
|
а мне наоборот проще, поела и забыла)
03 May 19 üye tarafından: annavunder
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|