25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 91,68g | Prot: 59,04g | Karb: 178,80g.
Öğle Yemeği: Egg, Becel Margarine, Whole Wheat Pancakes. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Compliments Roma Tomato, Vinegar , Canola Vegetable Oil, Cos or Romaine Lettuce , Feta Cheese. Aperatifler/Diğer: Rum, Rose Wine, Pillsbury Country Biscuits, Becel Margarine, Grapefruit (Pink and Red and White) , President's Choice Gouda Cheese, Wasa Sourdough Rye. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|