owlfeathers Günlüğü, 25 Nis 19

owlfeathers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2019:

646 kcal

Yağ: 16,97g | Prot: 19,39g | Karb: 71,91g. Kahvaltı: Coffee with Cream, La Yogurt Probiotic Yogurt - Strawberry Fruit Cup. Öğle Yemeği: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Akşam Yemeği: Wegmans Vegetable Lasagna, Whole Foods Market Mesclun Goat Cheese Salad. devamı için...

2384 kcal

Egzersiz: Yoga - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

That's almost a half pound!

25 Nis 19 üye tarafından: erikahollister


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

owlfeathers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

owlfeathers Günlüğü, 25 Nis 19

Yorum Gönder

owlfeathers Kilo Geçmişi