25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 87,11g | Karb: 206,08g.
Kahvaltı: Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Wasa Fiber Balance, Arla Hushållsost Mild 26%, Lätta Lättmargarin, Pågen Guldkorn. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Kycklingfilé, ICA Tagliatelle, Pågen Kanelgifflar, Göteborgs Ballerina. Akşam Yemeği: Riesen Riesen, Honung, Wasa Fiber Balance, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka, Pågen Guldkorn, Rydbergs Dallas Sallad. Aperatifler/Diğer: Lätta Lättmargarin, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Guldkorn. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|