imey_code2 Günlüğü, 26 Nis 19

imey_code2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Good morning pecinta FS...
Jng lupa hari ini dimulai dengan olah raga ya temen2💪

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2019:

1238 kcal

Yağ: 12,75g | Prot: 189,42g | Karb: 85,25g. Kahvaltı: SuperIndo Muesli, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Öğle Yemeği: Jus Tomat, Bayam Malabar (Daun Raja/Daun Dewa), Ikan Tongkol. Akşam Yemeği Öncesi: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Akşam Yemeği: Wortel Dimasak, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...

2158 kcal

Egzersiz: Abs workout - 1 saat ve 12 dakika, Leg day - 46 dakika, Apple Health - 22 saat ve 2 dakika. devamı için...

102 Destekçi Destek

Yorumlar

body goal bangeett 😭😭❤

25 Nis 19 üye tarafından: Renjun_

Kak Imey latihan abs nya intenss banget 😎😎😎

26 Nis 19 üye tarafından: soraedha

@soraedha. Makasih kak. Tetep semangat ya kak💪 Salam kenal😁

26 Nis 19 üye tarafından: imey_code2

kereeennnn.....abs nyaahhh

26 Nis 19 üye tarafından: Elens Black

keren

26 Nis 19 üye tarafından: emmajeferson

dan yang lebih penting: jangan pernah lupa untuk bahahahagiaaa 😉😉

26 Nis 19 üye tarafından: Elly Idham

Oh my goodness😍😍😍 love your body kak👍🏻

26 Nis 19 üye tarafından: jolin8750

OMG, Body goals 😍

26 Nis 19 üye tarafından: choco.baileys

peruuuuutnyaaaa 😍😍

26 Nis 19 üye tarafından: cherry1818

perut nya udah bagussss

26 Nis 19 üye tarafından: marlynaevelyn

kece badai to perut... 👏👏👏

26 Nis 19 üye tarafından: rinamaryani

seksih

27 Nis 19 üye tarafından: gedemk

Aduuuhhh perutnya... 😯😯😯 langsung raba perut sendiri.. 😥😥😥 sudahlahh... 😂

27 Nis 19 üye tarafından: bunca

bagus bgt body na.. pola makan nya g mn y

27 Nis 19 üye tarafından: hanum deliza putri


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

imey_code2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

imey_code2 Günlüğü, 26 Nis 19

Yorum Gönder

imey_code2 Kilo Geçmişi