26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 68,26g | Karb: 64,29g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Сердце Куриное, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Акконд Ломтишка Десерт, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|