26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 108,51g | Prot: 65,04g | Karb: 170,49g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Овощное Рагу с Курицей, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Öğle Yemeği: Сахар, Абрико Топпинг Вишня, Простоквашино Творог 10%, Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Нескафе Кофе 3В1, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|