|
abwarten is angesagt 😏
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 11,92g | Prot: 35,98g | Karb: 35,15g.
Öğle Yemeği: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel. Akşam Yemeği: Aldi Körniger Frischkäse, Deluxe Roastbeef, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|