26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 47,43g | Prot: 105,62g | Karb: 89,53g.
Kahvaltı: Лента Яблоко Симиренко, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический. Öğle Yemeği: Горбуша, Квашеная Капуста, Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. Aperatifler/Diğer: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Русское Молоко Творог 4%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|