26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 29,93g | Prot: 26,89g | Karb: 167,94g.
Kahvaltı: Foul Medammas Foul, Sugar, Cucumber, Milk, Multigrain Bread. Öğle Yemeği: Butter, White Rice. Aperatifler/Diğer: Sugar, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noran ashraf Kilo Geçmişi
|