|
ужин 131 ккал
|
1246 kcal
|
Yağ: 31,87g | Prot: 63,45g | Karb: 189,55g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Арахис, Творог. Öğle Yemeği: Чернослив, Булгур (Вареный), Курица с Шампиньонами, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Курица с Овощами. Aperatifler/Diğer: Food Master Снежок Творожок, Цукаты, Фаберлик Протеиновый Батончик (EAT&FIT), Курага. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|