02 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 58,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 73,75g | Prot: 76,83g | Karb: 193,24g.
Kahvaltı: mott's apple juice, Dunkin Donuts K Cup, trix yogurt. Öğle Yemeği: Sausage and Cheese Balls, Bananas (Large). Akşam Yemeği: Pork Chop, Creamed Macaroni with Cheese, Butter, Dinner Yeast Rolls, Green Beans, Shake 'n Bake Original Pork. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|