26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 16,26g | Karb: 36,16g.
Akşam Yemeği: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ushanova.ekaterina Kilo Geçmişi
|