26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 79,45g | Prot: 66,18g | Karb: 177,91g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Frischkäse, Old Amsterdam Käse, Rolffes Original Ahle Wurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bofrost Vollkornbrötchen, REWE Brötchen (60g). Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Pasta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|