27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 13,65g | Prot: 30,73g | Karb: 63,34g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Ikan Bandeng, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Kacang Polong, Greenco Jamur Enoki, Jamur (Kering Padat, Kaleng). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khairunnisa197902 Kilo Geçmişi
|