27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 15,89g | Prot: 20,08g | Karb: 96,21g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Блины с Творогом, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле». devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|