|
time to start making some progress and get ready to wear the new dress
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2622 kcal
|
Yağ: 106,02g | Prot: 93,60g | Karb: 222,79g.
Kahvaltı: Vegetable Cheese Strata, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: peppermint bark, diet coke in can, cheeseburger. Akşam Yemeği: marinara sauce, fried mozzarella, cheese stick, pita bread, hummus, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|