27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2570 kcal
|
Yağ: 101,70g | Prot: 112,07g | Karb: 326,48g.
Kahvaltı: Enervit Frollini Go Dark, Brioche al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Amor di Pane Grissini Classici, Uovo Sodo, Salmon Club Cuori di Filetto di Merluzzo All’Isolana. Aperatifler/Diğer: Named Super Protein Bar, Enervit Frollini Go Dark, Algida Cornetto Classico (75g), Enervit Frollini Go Dark, Certossa Gallette di Mais Bio, San Carlo Patatine Classiche, Campari Campari Soda, Prosecco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|