27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2140 kcal
|
Yağ: 110,27g | Prot: 124,15g | Karb: 155,42g.
Öğle Yemeği: Muffin, Aerzener Apfelkuchen, Käsekuchen. Akşam Yemeği: Milfina Kräuterbutter, Mediterraner Nudelsalat, Nudelsalat, Kalbsbraten. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|