27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 60,11g | Karb: 38,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Akşam Yemeği: Курица на Пару, Миндаль. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|