27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 81,65g | Karb: 223,20g.
Kahvaltı: Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Финик, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кулич без дрожжей на сметане. Öğle Yemeği: Соус Барбекю, Скумбрия Запеченная, Poltino Китайская Смесь. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|