28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 24,79g | Karb: 113,37g.
Kahvaltı: Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Aperatifler/Diğer: Nabati Cheese Wafer, Pangsit Polos, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pentol. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arifahmaghfiroh Kilo Geçmişi
|